Запишитесь на прием
Заполните, пожалуйста, форму и мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и подберем удобное время для консультации!
*Отказаться от их получения вы можете в любой момент
Будем рады ответить на ваши вопросы
Мы используем файлы cookie
Лечение пяточной шпоры в Тюмени без операции — УВТ, PRP, ортопедические стельки
Пяточная шпора — костный нарост на пяточной кости — чаще всего следствие воспаления подошвенной фасции (плантарного фасциита). Боль в пятке при первых шагах утром — классический симптом. Лечится без операции у 90% пациентов при правильном подходе.
УВТ — метод первого выбора при плантарном фасциите: устойчивый результат за 5–6 сеансови
Диагностика УЗИ на приёме — видим фасцию, бурсу, ахилл
Индивидуальные ортопедические стельки — устраняем причину перегрузки
PRP при фасциите — стимуляция регенерации фасции без скальпеля
* Условия акции уточняйте по телефону у администратора
Боль в пятке — не всегда шпора. Выберите ваш симптом
За болью в пятке может стоять несколько разных диагнозов. Каждый — с отдельным планом лечения. Выберите, что ближе к вашей ситуации.
Подошвенный фасциит
Воспаление подошвенной фасции
Подошвенный (плантарный) фасциит — воспаление апоневроза подошвенной фасции в точке прикрепления к пяточной кости. Пяточная шпора — кальцификация этого места под хроническим натяжением — следствие, а не причина боли. Лечить нужно фасцию. УВТ при плантарном фасциите — метод с наилучшей доказательной базой: 80−90% успеха за 5−6 сеансов. Ортопедические стельки устраняют механическую причину перегрузки.
Характерные симптомы:
- «Стартовая» боль при первых шагах утром
- Точечная боль под пяткой (передний бугор)
- Усиление после длительной ходьбы
- Утолщение фасции на УЗИ более 4 мм
Что мы делаем:
- УВТ — 5−6 сеансов, метод первого выбора
- Ортопедические стельки — снятие перегрузки
- Растяжка фасции и икроножных мышц
- PRP при выраженных дегенеративных изменениях
Размер шпоры на рентгене не коррелирует с интенсивностью боли. У некоторых людей крупная шпора и нет боли. У других — выраженный фасциит без шпоры. Лечим воспаление, а не нарост.
Ахиллотендиноз
Дегенерация ахиллова сухожилия
Ахиллотендиноз — дегенеративные изменения ахиллова сухожилия: утолщение, нарушение структуры коллагена. Боль по ходу ахилла — выше места прикрепления к пятке, усиливается при беге и нагрузке. Нередко сочетается с ретрокальканеальным бурситом. УВТ стимулирует выработку коллагена и снижает хронический болевой синдром. PRP — при выраженном тендинозе.
Характерные симптомы:
- Боль по ходу ахилла на 2−7 см выше пятки
- Утолщение и болезненность ахилла при пальпации
- Боль при старте и после интенсивной нагрузки
- Скованность ахилла утром
Что мы делаем:
- УВТ — стимуляция регенерации коллагена
- PRP — при выраженном тендинозе
- Эксцентрические упражнения (программа Альфредсона)
- Исключение перегрузки и коррекция обуви
Ахиллотендиноз ≠ ахиллобурсит ≠ плантарный фасциит. Боль по-разному локализована, и лечение отличается. УЗИ на приёме — 5 минут на постановку точного диагноза.
Ретрокальканеальный бурсит
Воспаление бурсы в области пятки
Ретрокальканеальный бурсит — воспаление синовиальной сумки между пяточным бугром и ахилловым сухожилием. Боль сзади пятки, отёк в области ахилла. Часто сочетается с ахиллотендинозом и деформацией Хаглунда. Нередко провоцируется тесной обувью с жёстким задником. Лечение: УВТ, при выраженном выпоте — пункция бурсы под УЗИ, HILT-лазер.
Характерные симптомы:
- Боль и отёк СЗАДИ пятки (не снизу)
- Боль при надевании обуви с жёстким задником
- Болезненность при сжатии пятки с обеих сторон
- Нередко — видимый отёк у ахилла
Что мы делаем:
- УВТ — основной метод
- Пункция бурсы при выраженном выпоте
- HILT-лазер — снятие воспаления
- Смена обуви + мягкий вкладыш
При ретрокальканеальном бурсите боль — сзади пятки, а не под ней. Смена обуви на мягкий задник нередко даёт значительное облегчение ещё до начала лечения.
Шпора + плоскостопие
Перегрузка фасции при плоскостопии
Плоскостопие — ведущая механическая причина подошвенного фасциита. При уплощении свода фасция чрезмерно растягивается при каждом шаге, что вызывает хроническое воспаление в месте прикрепления к пятке. Ортопедические стельки с поддержкой продольного свода — обязательная часть лечения: без коррекции биомеханики УВТ и любое другое лечение дадут временный результат. Изготавливаем индивидуально по слепку и данным подометрии.
Характерные симптомы:
- Боль в пятке на фоне плоской стопы
- Боль нарастает к концу дня и при длительной ходьбе
- Стопа «заваливается» внутрь при ходьбе
- Быстрый износ внутренней части подошвы обуви
Что мы делаем:
- Ортопедические стельки — обязательный элемент
- Подометрия и коррекция биомеханики
- УВТ — снятие воспаления фасции
- Рекомендации по обуви и нагрузке
Аптечные стельки при плоскостопии и фасциите — временное решение. Индивидуальные стельки по слепку учитывают особенности именно вашей стопы и работают на причину перегрузки, а не только смягчают боль.
Деформация Хаглунда
Костный нарост на задней поверхности пятки
Деформация Хаглунда — костный экзостоз на задне-верхнем бугре пяточной кости. Давит на ретрокальканеальную бурсу и ахиллово сухожилие при ношении закрытой обуви. Боль сзади пятки, нередко с покраснением и «шишкой». Отличается от подошвенной шпоры локализацией: СЗАДИ, а не снизу. Консервативное лечение — УВТ, HILT-лазер, смена обуви, ортопедические вкладыши. При отсутствии эффекта — хирургическое удаление нароста.
Характерные симптомы:
- «Шишка» на задней поверхности пятки
- Боль при ношении закрытой обуви
- Покраснение кожи в области нароста
- Боль при надавливании на задний бугор
Что мы делаем:
- Смена обуви — первый шаг
- УВТ — снятие воспаления вокруг нароста
- HILT-лазер — ретрокальканеальная бурса
- Хирургия при неэффективности консерватива
При деформации Хаглунда консервативное лечение эффективно при правильно подобранной обуви и исключении давления на нарост. Хирургия — только при неэффективности 6 месяцев консервативного лечения.
Как понять, что это пяточная шпора (плантарный фасциит)?
Пяточная шпора (костный нарост) сама по себе не болит. Болит воспалённая подошвенная фасция — место её прикрепления к пяточной кости. Именно это состояние называется плантарным фасциитом.
Боль при первых шагах утром
«Стартовая» боль — классика фасциита. Стихает через 10−20 минут ходьбы. Снова возникает после длительного сидения
Точечная боль под пяткой
Чёткое место — передний внутренний бугор пяточной кости. Давление пальцем — воспроизводит боль
Боль усиливается к вечеру
При длительной нагрузке — боль нарастает. Хроническое воспаление фасции не даёт восстановиться между нагрузками
Боль в обычной обуви
Без амортизации — каждый шаг болезнен. Ортопедические стельки с поддержкой свода и гелевой пяткой дают немедленное облегчение.
Боль сзади пятки
Не под пяткой, а СЗАДИ — признак ахиллотендиноза или ретрокальканеального бурсита, другой диагноз с другим лечением
На рентгене — «шпора»
Размер шпоры не коррелирует с болью. Убрать шпору → боль не уйдёт. Нужно лечить фасцию, а не нарост.
Пяточная шпора — кальцификация места прикрепления фасции под хроническим натяжением. Устранить боль = снять воспаление фасции + убрать причину перегрузки (плоскостопие, лишний вес, неправильная обувь). УВТ — мировой стандарт лечения плантарного фасциита.
«Медицина Сибири» — лечим пяточную шпору без операции и без гормонов
Многие приходят с историей: «кололи гормоны — помогало на месяц, потом снова». Кортикостероиды хорошо снимают острую боль, но не устраняют причину — дегенеративное воспаление фасции. При многократных инъекциях есть риск разрыва фасции.
Наш подход: сначала УЗИ стопы — смотрим толщину фасции, наличие бурсита, состояние ахилла. Затем — УВТ (5−6 сеансов, стандарт доказательной медицины) или PRP при выраженных дегенеративных изменениях. Параллельно — индивидуальные стельки: убираем перегрузку, которая и привела к фасцииту. Без операции, без постельного режима.
«Пяточная шпора — не приговор и не повод для операции. 90% пациентов полностью избавляются от боли консервативным лечением. Нужно лишь правильно определить причину и не ждать годами.»
— Аппель Михаил Иванович, невролог, травматолог-ортопед, артролог
Входим в ТОП-10 медицинских центров Тюмени по версии портала 72.ru
Большинство случаев бурсита закрываем консервативно без операции
УЗИ-контроль
видим воспалённую бурсу на первом же приёме
видим воспалённую бурсу на первом же приёме
5,0 — средний рейтинг в 2ГИС, Яндекс и Продокторов
Почему пациенты с болями в суставах выбирают нас
Биологические и инъекционные методики
PRP-терапия при фасциите
Что делаем: Вводим концентрат тромбоцитов в зону прикрепления фасции под УЗИ-контролем. Факторы роста стимулируют регенерацию повреждённых волокон фасции.
Когда: Фасциит с выраженными дегенеративными изменениями, ахиллотендиноз. Особенно при неэффективности УВТ.
Когда: Фасциит с выраженными дегенеративными изменениями, ахиллотендиноз. Особенно при неэффективности УВТ.
Медикаментозная блокада
Что делаем: Локальное введение противовоспалительного препарата в точку прикрепления фасции. Быстрое снятие острого болевого синдрома.
Когда применяем: Выраженная «стартовая» боль — как «мост» к курсу УВТ. Применяем ограниченно.
Когда применяем: Выраженная «стартовая» боль — как «мост» к курсу УВТ. Применяем ограниченно.
Пункция бурсы при ретрокальканеальном бурсите
Что делаем: При выраженном выпоте в ретрокальканеальной бурсе — эвакуация под УЗИ-контролем с введением противовоспалительного препарата.
Когда применяем: Ретрокальканеальный бурсит с выпотом.
Когда применяем: Ретрокальканеальный бурсит с выпотом.
Аппаратные и физиотерапевтические методики
УВТ — ударно-волновая терапия
Что делаем: Мировой стандарт лечения плантарного фасциита. Улучшает кровообращение в месте хронического воспаления, запускает регенерацию фасции. Курс 5−6 сеансов.
Когда: Подошвенный фасциит — метод первого выбора. Ахиллотендиноз, ретрокальканеальный бурсит.
Когда: Подошвенный фасциит — метод первого выбора. Ахиллотендиноз, ретрокальканеальный бурсит.
HILT-лазер
Что делаем: Высокоинтенсивный лазер глубокого проникновения. Снижает воспаление в фасции и бурсе, уменьшает отёк.
Когда: В сочетании с УВТ или как самостоятельный метод при бурсите.
Когда: В сочетании с УВТ или как самостоятельный метод при бурсите.
Магнитотерапия
Что делаем: Снижает отёк, улучшает микроциркуляцию. Мягкий метод, хорошо переносится.
Когда: Подострая и хроническая фаза, пожилые пациенты.
Когда: Подострая и хроническая фаза, пожилые пациенты.
Восстановление и работа с движениями
Индивидуальные ортопедические стельки
Что делаем: По данным подометрии или слепку стопы. Поддержка продольного свода разгружает фасцию при каждом шаге. При плоскостопии — обязательны.
Когда: Все пациенты с фасциитом — особенно при плоскостопии. Постоянное использование.
Когда: Все пациенты с фасциитом — особенно при плоскостопии. Постоянное использование.
Как лечим пяточную шпору: без «подождите ещё полгода»
Шаг 1. Первичный приём
Осмотр стопы, оценка осанки и биомеханики ходьбы: толщина подошвенной фасции (норма до 4 мм — при фасциите обычно 6−10 мм), состояние ахилла и ретрокальканеальной бурсы. Точный диагноз — без лишних снимков
Шаг 2. Курс УВТ — 5−6 сеансов раз в неделю
УВТ — мировой стандарт лечения плантарного фасциита. Ударная волна улучшает кровообращение в месте хронического воспаления, запускает регенерацию фасции. Первые 1−2 сеанса могут быть болезненными. Устойчивый результат — через 3−6 недель после курса.
«90% пациентов с фасциитом полностью избавляются от боли после курса УВТ. Метод включён в мировые клинические протоколы.»
Шаг 3. Курс УВТ — 5−6 сеансов раз в неделю
Стельки с поддержкой продольного свода и подпяточником разгружают фасцию при ходьбе. Без коррекции биомеханики фасциит вернётся после любого лечения. Изготавливаем по слепку или по подометрии — под ваши особенности стопы.
«При плоскостопии или вальгусной деформации стельки — обязательная часть лечения, а не «опционально».
Шаг 4. Контроль + профилактика рецидива
УЗИ через 3 месяца: смотрим толщину фасции. Рекомендации: растяжка подошвенной фасции и икроножных мышц, контроль веса, правильная обувь, постепенное увеличение нагрузки. При рецидиве — PRP для стимуляции регенерации.
Первичный приём травматолога-ортопеда / артролога
от 1 500 ₽
Повторный приём
от 2 000 ₽
УВТ (ударно-волновая терапия)
от 1 890 ₽
PRP-терапия
от 8 000 ₽
Блокада при выраженном болевом синдроме
от 3 000 ₽
HILT-лазер (высокоинтенсивная лазеротерапия)
от 2 600 ₽
Индивидуальные ортопедические стельки
от 2 500 ₽
Что говорят наши пациенты
Частые вопросы о лечении суставов
Нужна ли операция при пяточной шпоре?
Операция (эндоскопический релиз фасции) нужна менее чем 5−10% пациентов — тем, у кого консервативное лечение не дало результата после 6−12 месяцев. В подавляющем большинстве случаев УВТ + ортопедические стельки + растяжка полностью устраняют боль. Сначала — исчерпываем все консервативные варианты.
Сколько сеансов УВТ нужно при шпоре?
Стандартный курс — 5−6 сеансов с интервалом 5−7 дней. Устойчивый результат наступает через 4−8 недель после окончания курса — фасция регенерирует постепенно. Контрольное УЗИ — через 3 месяца: смотрим толщину фасции в динамике.
Помогают ли гормональные уколы при пяточной шпоре?
Кортикостероиды хорошо снимают острую боль — обычно на 3−6 недель. Но не устраняют причину: хроническое воспаление и дегенерацию фасции. При частых инъекциях — риск ослабления и разрыва подошвенной фасции. Применяем ограниченно — при выраженном болевом синдроме как «мост» к курсу УВТ.
Нужны ли ортопедические стельки, если УВТ уже помогла?
Да. Если причина фасциита — плоскостопие или неправильная биомеханика ходьбы, без коррекции стопы боль вернётся. Стельки устраняют перегрузку фасции при каждом шаге. УВТ убирает уже имеющееся воспаление, стельки не дают ему возникнуть снова.
Что такое синдром Хаглунда — это то же самое, что шпора?
Нет. Деформация Хаглунда — костный нарост на заднем бугре пяточной кости (сзади, не снизу). Давит на мягкие ткани и ахиллово сухожилие, вызывая боль СЗАДИ пятки. Пяточная шпора — нарост СНИЗУ, в месте прикрепления фасции. Разные диагнозы, разные локализации, разное лечение. УЗИ на приёме позволяет чётко разграничить.
Как долго длится лечение пяточной шпоры?
Курс УВТ — 5−6 недель. Полный результат — через 1,5−3 месяца после окончания курса. Стельки — постоянное использование (они предотвращают рецидив). Большинство пациентов возвращаются к привычному образу жизни без боли через 2−4 месяца с начала лечения.
Ваша боль заслуживает внимания — не откладывайте решение!
Оставьте заявку, и наш специалист свяжется с вами, чтобы подобрать оптимальное время, объяснить возможные шаги и помочь вернуть подвижность и качество жизни.
Получите онлайн-консультацию перед поездкой в клинику
Если вы живёте в другом городе, за пределами Тюмени или вам сложно приехать на первичный приём сразу, начните с предварительной онлайн-консультации. Расскажите, где болит колено, плечо или локоть, как давно появились симптомы, есть ли МРТ, КТ, рентген или заключение врача.
Врач подскажет, какие обследования взять с собой и как может проходить лечение суставов без операции. Так вы сможете заранее спланировать поездку, не тратить время на лишние визиты и приехать уже подготовленным.
При необходимости мы поможем организовать трансфер до клиники и подскажем, как удобнее спланировать приезд на время лечения.
Врач подскажет, какие обследования взять с собой и как может проходить лечение суставов без операции. Так вы сможете заранее спланировать поездку, не тратить время на лишние визиты и приехать уже подготовленным.
При необходимости мы поможем организовать трансфер до клиники и подскажем, как удобнее спланировать приезд на время лечения.
Как распознать артроз суставов на ранней стадии: причины, симптомы, степени заболевания и методы диагностики.
Как лечить артроз суставов без операции: медикаменты, физиотерапия, инъекции, ЛФК.
Ревматоидный артрит: первые симптомы, утренняя скованность, отёк суставов и диагностика. Разбираем анализы, лечение и признаки.
Новости и акции
Фотографии клиники
Запишитесь на прием
Заполните, пожалуйста, форму и мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы и подберем удобное время для консультации!
*Отказаться от их получения вы можете в любой момент
Лечением пяточной шпоры в клинике «Медицина Сибири» занимаются травматологи-ортопеды. Принимаем пациентов с плантарным фасциитом, болью в пятке, ахиллотендинозом, ретрокальканеальным бурситом, деформацией Хаглунда и другими заболеваниями стопы.
Консервативное лечение пяточной шпоры включает ударно-волновую терапию (УВТ), PRP-терапию, HILT-лазер, магнитотерапию, лечебную физкультуру и подбор индивидуальных ортопедических стелек. При выраженном болевом синдроме врач может включить в план лечения медикаментозную блокаду.
Лечение пяточной шпоры без операции в Тюмени — одно из направлений клиники «Медицина Сибири». Тактика лечения подбирается индивидуально с учётом причины боли, состояния подошвенной фасции, особенностей стопы и продолжительности симптомов. Хирургическое лечение рассматривается, если консервативные методы не дают необходимого результата.
«Медицина Сибири»: Тюмень, ул. Мельникайте, 138а. Запись: 8 (345) 258-34-33
Консервативное лечение пяточной шпоры включает ударно-волновую терапию (УВТ), PRP-терапию, HILT-лазер, магнитотерапию, лечебную физкультуру и подбор индивидуальных ортопедических стелек. При выраженном болевом синдроме врач может включить в план лечения медикаментозную блокаду.
Лечение пяточной шпоры без операции в Тюмени — одно из направлений клиники «Медицина Сибири». Тактика лечения подбирается индивидуально с учётом причины боли, состояния подошвенной фасции, особенностей стопы и продолжительности симптомов. Хирургическое лечение рассматривается, если консервативные методы не дают необходимого результата.
«Медицина Сибири»: Тюмень, ул. Мельникайте, 138а. Запись: 8 (345) 258-34-33
Контакты
Режим работы:
Пн-Пт 08:00 - 20:00
Сб-Вс 08:00 - 18:00
Сб-Вс 08:00 - 18:00
Телефон для связи:
Почта:
Написать нам:
Как добраться?
Чтобы добраться до этого адреса на общественном транспорте, вы можете воспользоваться следующими маршрутами:
Автобусы: № 15, 16
Маршрутные такси: № 5, 6, 45, 57, 73, 79
Вам следует выйти на остановке «АЗС»
Для построения точного маршрута с учетом вашего текущего местоположения и времени в пути рекомендуется воспользоваться сервисами онлайн-карт, такими как 2ГИС или Яндекс.Карты.
Автобусы: № 15, 16
Маршрутные такси: № 5, 6, 45, 57, 73, 79
Вам следует выйти на остановке «АЗС»
Для построения точного маршрута с учетом вашего текущего местоположения и времени в пути рекомендуется воспользоваться сервисами онлайн-карт, такими как 2ГИС или Яндекс.Карты.
Парковка клиники Медицина Сибири
Имеется бесплатная большая парковка со стороны ул. Мельникайте перед входом в клинику на 70 машиномест.
Подпишитесь на наши уютные соцсети
© 2019-2026 ООО «ПРО_Движение», все права защищены
Режим работы:
Пн-Пт 08:00 - 20:00
Сб-Вс 08:00 - 18:00
Сб-Вс 08:00 - 18:00
Телефон для связи:
Почта:
Версия для слабовидящих
Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению. Обращайтесь к специалистам.
Регистрация в реестре Роскомнадзора для работы с персональными данными: № 72−22−6 275 Приказ № 118 от 15.07.2022
Общество с ограниченной ответственностью «ПРО_ДВИЖЕНИЕ»
ИНН 7 203 528 624
КПП 720 301 001
ОГРН 1 217 200 018 100
625 062, Тюменская область, г. Тюмень, ул. Мельникайте, д. 138А
Настройки для слабовидящих
Цветовая схема
Изображения
Чтение с экрана
Размер текста
Навигация
